Avantages et inconvénients du port du masque

Je ne sais plus comment faire pour pouvoir supporter un masque. Ça me provoque des nausées et qui se terminent par des vomissements et maux de tête. Mon record 30 secondes. Donc à ce jour je suis toujours confinée.
J’ai fabriqué gratuitement plus de 100 masques pour ma famille et entourage et je suis incapable d’en supporter. J’ai aussi essayer de me faire en forme de bec de canard et en papier(alors celui là il a une odeur qui m’a de suite fait vomir). Donc je me suis acheté une visière en me disant que là ça irait et bien non. Donc si quelqu’un à une solution à me proposer je suis preneuse. Je ne suis pas claustrophobe mais asthmatique. J’attends de l’aide pour pouvoir aller chez médecins et aux courses.